پلنر یا دفتر برنامه ریزی روشی عالی برای نظم بخشیدن و هدفمند کردن هر چیزی است که در زندگی با آن سر و کار داریم، از خرید روزانه گرفته تا هدف های بزرگ زندگی…
برنامه ریزی و مدیریت زمان باعث کاهش استرس می شود و کمک می کند که از زمان به خوبی استفاده کنیم، اگر به استفاده از پلنر عادت کنید و تاثیر اون رو در زندگیتون ببینید زندگی بدون پلنر براتون غیرممکن میشه.
پلنر ها انواع مختلفی دارند که نسبت به دوره ای که در اون زندگی می کنید با هم تفاوت هایی دارند، گاهنگار بارداری و کودک برای دوران بارداری و بعد از اون طراحی شده، علاوه بر جدول هایی که برای برنامه ریزی ملاقات های با دکتر،خواب و ورزش طراحی شدند چهل هفته پلنر هفته به هفته هم وجود دارد و همینطور جداولی مربوط به بعد از زایمان و رشد نی نی که میتونه خیلی بهتون کمک کنه…
